Réflexologie en postnatal

Dans un contexte d'épuisement maternel avec une difficulté à se reposer, le corps doit reconstituer ses réserves, qu'elles soient physiques, psychiques ou émotionnelles.

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Généralement bien entourées pendant la grossesse, les mères subissent souvent une solitude du postpartum et un manque de soutien social, voire une pression sociale d'un retour à la normale, alors même qu'elles viennent de traverser une épreuve de grande intensité physique, psychique et émotionnelle. Leur corps et leur être entier, transformés par 9 mois de grossesse, doivent continuer à s'adapter aux nouveaux changements physiques et hormonaux, aux nouveaux rythmes de vie, de veille et de sommeil, aux nouvelles contraintes...

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Les mères sont souvent mal préparées et mal accompagnées pour traverser cette période pendant laquelle elles ont tant besoin que l'on prenne soin d'elles. En période de grande vulnérabilité elles ont besoin aussi d'être maternées et remplacées dans leurs taches quotidiennes.

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Cette période postnatale appelée parfois continuum ou 4ème trimestre de grossesse, gestation extra-utérine... est une période pendant laquelle la symbiose mère-enfant perdure et est nécessaire. C'est la période où se construisent les bases de l'attachement, les perceptions précoces de la vie, la sécurité intérieure et la confiance dans le monde extérieur.

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Dans de nombreuses traditions à travers le monde, la mère est très entourée pendant cette période postnatale et est invitée à se reposer et à rester au lit pendant que la communauté la déleste de ses préoccupations quotidiennes pour se consacrer entièrement à son bébé.

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La naissance est bien autre chose qu'une séparation brutale. Le besoin de fusion entre la mère et l'enfant est naturel et doit être respecté. Le retour au travail après 2 mois et demi de congé postnatal est loin de correspondre aux besoins de la mère et de l'enfant, qui ont chacun besoin d'un temps d'adaptation plus ou moins long. Cette projection dans la reprise du travail si précoce met une pression inouïe sur les mamans. A peine remises de leur accouchement, voire pas encore, on leur demande déjà de reprendre une vie comme avant et de se séparer de leur bébé avec lequel elles commencent tout juste à trouver leurs marques et parfois à s'attacher, trop prises dans la gestion du quotidien intense pour avoir eu le temps d'apprécier le temps passer à ses côtés.

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Cette période imaginée à tort comme une période de repos est encore trop souvent vécue dans nos sociétés dans l'angoisse, que ce soit celle venant des pressions sociales quant à la manière d'être mère et les choix de maternage, celle des douleurs physiques, celles du changement d'apparence du corps, celle du retour au travail, celle de la séparation du bébé, celle du lien mère-enfant imaginé et confronté au manque de repos et de récupération qui sont venus à bout des ressources psychiques de la maman....

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La réflexologie sud-africaine apporte un soutien précieux pendant cette période pour se reconnecter à soi, se ressourcer, s'écouter et s'entendre, se rééquilibrer et révéler des ressources insoupçonnées en soi. La réflexologie sud-africaine qui aide à déployer ses ailes, est un accompagnement inestimable dans les phases de transformation et de changement de vie.